반응형 생활습관1 크론병 환자에게 좋은 음식·피해야 할 음식과 내가 실천하고 있는 것 크론병 관리에는 음식과 생활습관이 무엇보다 중요합니다. 환자에게 도움이 되는 좋은 음식, 피해야 할 음식, 올바른 식습관과 생활습관 관리법을 총정리해보았습니다. 남편이 잦은 야근과 불규칙한 생활로 결국 크론병 진단을 받게 되었습니다. 처음에는 단순히 장이 안 좋은 줄만 알았는데, 병원에서 크론병이라는 말을 들었을 때 정말 당황스러웠어요. 다행히 약물치료와 함께 생활습관을 바로잡으면서 술과 담배를 끊고, 규칙적인 수면과 운동을 시작했습니다. 건강한 장에서 추출한 유산균을 챙겨 먹으며 조금씩 몸이 안정되는 걸 느끼고 있어요.이 경험을 통해 깨달은 건, 크론병은 단순히 약만으로 관리되는 게 아니라 식습관이 아주 큰 역할을 한다는 사실이었어요. 오늘은 크론병 환자에게 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식을 정리해.. 2025. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
